照明对人的影响

1、照明

白天照明：办公室、餐厅、博物馆、商场等。

晚上照明：建筑照明、景观、室内居家、一切需要光的地方。

白天照明主要作用：补光（如办公室）、重点照明（博物馆、商场、衣服店）。

照明对人生理影响主要是通过神经系统影响人的机体。

2、生物钟

研究表明光对生物钟影响主要是通过光的亮度、色温。

室内晚上的强烈灯光的会影响人的睡眠质量，高色温的灯光对对人造成压抑、紧张、烦躁从而影响睡眠。

低亮度的室内照明照成视觉的疲劳，让人产生睡意改变睡眠的生物钟。

夜间的室外照明，商场、酒店楼上的霓虹灯、灯箱广告和灯饰标志及工地照明等，具有严重影响人们正常工作和休息，打乱人体生物钟。

3、对人体褪黑素分泌的影响